Tatiana Poklonska
Reconexión Pélvica
Reconexión Pélvica
- 26/27/28 >6/26
- 19:00-21:00
- 6h
- 6p
- 150€ (incluye material didáctico y guía de ejercicios para casa)
El Arte de Habitar tu centro
Este taller es un encuentro intensivo diseñado para romper el desconocimiento sobre el propio cuerpo. A través de una metodología teórica y vivencial, aprenderás a localizar, sentir y activar la musculatura profunda que sostiene tu bienestar. Es un espacio de seguridad donde la ciencia se une a la práctica para devolverte el control de tu salud íntima.
01
Programa
El aprendizaje se divide en cuatro bloques progresivos:
- Anatomía Vivencial: Localización ósea y muscular del periné.
- Sinergia Abdomino-Pélvica: La importancia de la respiración en la gestión de presiones.
- Técnicas de Activación: Ejercicios de propiocepción y fortalecimiento consciente.
- Integración Diaria: Cómo proteger tu suelo pélvico en las actividades cotidianas (cargar peso, toser, practicar deporte).
02
¿Cómo reservar tu plaza?
- Escríbenos: Haz clic en el botón de WhatsApp o utiliza el formulario indicando el taller a realizar.
- Confirmación: En cuanto recibamos tu solicitud, te confirmaremos la disponibilidad de tu plaza.
- Reserva final: Te enviaremos las instrucciones de pago de forma privada para asegurar tu asistencia.
